Raucherentwöhnung - Rauchen aufhören
Gesundheitliche Vorteile: Wie schnell kann man gesundheitliche Verbesserungen erwarten, nachdem man mit dem Rauchen aufgehört hat?
Werde zum Nichtraucher ganz ohne Entzugserscheinungen und Gewichtszunahme.
Wenn du dich entscheidest, mit dem Rauchen aufzuhören, entscheidest du dich für ein gesünderes Leben.
Du verringerst dadurch dein Risiko für verschiedenste Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen. Außerdem ist Rauchen für jede fünfte Krebserkrankung direkt verantwortlich.
Es konnte nachgewiesen werden, dass stark rauchende Personen nicht nur eine schlechtere Lebensqualität haben, sondern auch um Jahre früher sterben!
Der menschliche Körper ist aber in der Lage, sich erstaunlich effektiv zu regenerieren.
Schon 20 Minuten nach deiner letzten Zigarette sinken Puls und Blutdruck auf normale Werte und nach 12 Stunden werden alle Organe wieder besser mit Sauerstoff versorgt. Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt und die körperliche Leistungsfähigkeit steigt.
Nach ein paar Wochen hat sich dein Kreislauf dauerhaft stabilisiert und die Lungenfunktion verbessert sich. Die Lunge wird allmählich gereinigt, indem Schleim abgebaut wird. Hustenanfälle, Verstopung der Nasennebenhöhlen und die Infektanfälligkeit verringern sich.
Nach einem Jahr ohne Zigarette hat sich das Risiko für einen Herzinfarkt halbiert, es dauert aber 15 Jahre, bis das Risiko nicht mehr höher ist, als bei lebenslangen Nicht-Rauchern. Das Gleiche gilt für Krebserkrankungen an Kehlkopf, Lunge und Bauchspeicheldrüse.
Deshalb gilt: Je früher du mit dem Rauchen aufhörst, umso besser!
In einem ausführlichen Vorgespräch erarbeiten wir gemeinsam die Gründe für diese schädliche "Angewohnheit" und finden alternative Verhaltensweisen, die in der anschließenden Hypnose-Sitzung im Unterbewußtsein verankert werden. Und das ganz ohne Entzug und ohne Gewichtszunahme.