Ängste und Phobien, Blockaden Lösen



Mutmacher Hypnose Coach Markus Bruckner

Was ist Angst?

 

Angst leitet sich aus dem Lateinischen "angor" (Beklemmung)  & "angustia" (Enge) ab. Furcht und Angst werden in unserer Alltagssprache meist gleichbedeutend verwendet, was so nicht richtig ist. Tatsächlich bezieht sich Furcht auf eine äußere Gefahr und wohingegen Angst unbestimmt ist.

 

Erklären kann man das am Beispiel der Schlangenangst (Ophidiophobie). Der Anblick einer Schlange kann Furcht auslösen. Aber vor allem die Vorstellung, was sie alles tun könnte, ist mit einem "Gefühl" verbunden. Hierfür ist der Begriff Angst zutreffender als der Begriff Furcht.

 

Angst zeigt uns unsere Grenzen, daher ist sie auch lebensnotwendig. Dennoch können dich Ängste und Phobien im alltäglichen Leben sehr einschränken.

 

 

Was sind Phobien?

 

Phobien sind Ängste die auf ein Thema fixiert sind, Ängste die einen Auslöser haben, wie z.B. Spinnen, Höhe, enge Räume oder Menschenansammlungen. Eine Phobie kann sich in verschiedenen Teilbereichen des Lebens zeigen.

 

Wir können unterscheiden zwischen „einfachen Phobien“, die relativ schnell bearbeitet werden können, da sie den Alltag kaum beinträchtigen und „umfassende Phobien“, die stark alltagsbeeinträchtigend sind. Mit Hilfe der Hypnose kannst du Ängste loswerden und sofort dein Leben Angstfrei genießen.

 

 

Hier ein Beispiele für Ängste, die wir in einer Hypnosesitzung auflösen können:

  • Höhenangst
  • Angst vor Schlangen, Spinnen, Mäusen etc.
  • Platzangst
  • Angst in Fahrstühlen
  • Angst vor weiten Plätzen und/oder Menschenansammlungen
  • Angst vor Insekten (Bienen, Wespen etc.)
  • Angst zu Erbrechen
  • Angst beim Autofahren
  • Prüfungsangst
  • Angst vor Gewittern
  • Furcht vor dem Alleinsein
  • Angst vor geschlossenen Räumen
  • Angst vorm Zahnarzt
  • Angst vor der Dunkelheit
  • Soziale Phobie (social anxiety)
  • Panikattacken
  • Angst eine Rede zu halten
  • Angst vor weiten Räumen
  • Meiden von großen Menschenansammlungen

Und diese Liste könnten wir endlos fortsetzen.

 

Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode und kann dabei unterstützen verschiedene Arten von Ängsten, Phobien und Paniken zu lösen.

So kann auch ich unterstützend mit dir arbeiten, damit du deine Ängste und Phobien aufzulösen kannst, um Angstfrei und ohne Blockaden durchs Leben zu gehen.

 

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